40代から襲ってくるお肌のトラブル
改善方法?取り合えず禁煙でしょう!

若いうちは良い。しかし、後から襲ってくる喫煙による肌の老化現象


スモーカーズ・フェイス

意外に多いのが、若年層の女性の喫煙率。

女性の社会進出と共に男性と同じようにストレスを抱え、そのはけ口としてタバコを吸っている女性も多いのではないでしょうか。

しかし、昨今の禁煙ブーム!
タバコによる害が大袈裟なほど巷に流布し、肩身の狭い思いをされている方もいらっしゃることでしょう。

そうなると、「そろそろ禁煙しようっかなぁ~」なんて思うわけですが、タバコを止める動機としてはチョッと弱い気もします。

そこで考え方を変えるとしたら、女性の場合は「美容」です!

そう!タバコを吸うと肌がボロボロになる!と言ったあの都市伝説です。

しかし、冗談を言っている場合でもなさそうです。
お肌のケアは早い内に!なんて格言もありますから・・・。

癌のリスクも問題ではありますが、やっぱり女性なら、先ずはお肌のトラブルが一番気になるところではないでしょうか?

では、タバコの喫煙によるお肌の問題とは、具体的にどんな症状なのでしょうか。


女性の大敵!スモーカズ・フェイスとは

スモーカーズ・フェイスは老化による酸化現象と同じ?

スモーカズ・フェイスとは?喫煙者の多くに見られる特徴的変化を表現する医師用語

では、その特徴的変化と言うのはどんなものか。
一言で言えば『急速老化』です。

・・・なんか直球過ぎてビクッとしますが、要は、目尻や口元の小じわだったり肌のくすみやシミ・たるみ、肌荒れやニキビなど、女性にとっては死活問題とも言うべきお肌のトラブルが急速に表れるのです。

そして、この問題の原因の一つが、皆さんご存知のビタミンCの欠乏!

その前に、タバコの有害物質は女性ホルモンの分泌を低下させる要因があります。
それにより肌のハリや潤いが失われ、シワの増える原因となってしまうのです。

また、タバコに含まれる活性酸素が抗酸化物質としてビタミンCを駆逐し、老化現象を進めていく要因となってきます。

ご存知のようにビタミンCは、新陳代謝を活性化しコラーゲンの生成にも関わってくる大事な栄養素です。

更にタバコは紫外線との相性もバツグン!
だから喫煙者の肌には、シミ・そばかすなどの沈着色素が表れやすい、と言う理由もあるようです。

そして、こんな症状が表面化するのは30代後半から!
そう!時間差で襲ってきます。

20代♪まだ肌は大丈夫!
そう言っている間に手遅れになるかもしれません。ご注意を。


タバコによる老化進行には、もっと危険な事がある

ビタミンCの欠乏や紫外線などの問題は、言わば表面的な問題です。
そもそも老化の根源とも言える問題には、『酸素不足』が挙げられます。

その「根源」に関しては、こちらに記載していますのでご確認下さい。
» 禁煙関連用語 解説:COPD:慢性閉塞性肺疾患とは

要するに、酸素不足と記載しましたが、二酸化酸素を身体から吐き出せず蓄積されていき、顔だけでなく身体全体の老化が進行していくという問題です。

『努力呼吸』というものがあるのですが、これは、空気を目一杯吸い込んで、一気に吐き出す肺活量(努力性肺活量)を指します。

健康な肺であれば、努力呼吸は約3秒間ほど。その内吸い込んだ酸素の殆どを1秒間で二酸化酸素として排出する事が可能です。
しかし肺疾患等になると、同じ量を吐き出すのに相当な時間を要し、身体に二酸化酸素が蓄積されていくと言った問題が起ります。

因みに、COPDの患者にシワが多いというのも、こう言った問題から来ているようです。

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